沖縄産へちま（ナーベーラー）1kg　/食用ヘチマ 沖縄野菜 冷蔵【FS】

沖縄ではナーベーラーの若い実を食用にします。

水分が多くビタミンやミネラルを豊富に含んでいるため、美容にいい野菜です。

なめらかな食感とまろやかな甘みが特徴。

※本数のご指定はお受けできません。

■内容量：約1kg（2〜6本） ■産地：沖縄県 ■賞味期限：生ものですので、お早目にお召し上がりください【食べ方】 皮をそいで、柔らかい種もそのまま残して調理します。

沖縄では味噌煮にすることが多く、炒めものや汁物にも適しています。

【保存方法】 余ったナーベーラーはキッチンペーパーで水分を取り、その後新しいキッチンペーパーでくるみ、その上から新聞紙等で包んで冷蔵庫に保存します。